Witam Chcę zredukować tkankę tłuszczową do minimum (mimo że nie warze jakoś za dużo lecz mam tendencje do obkładania się tłuszczu w dolej partii brzucha i „boczki"), w celu wyrzeźbienia brzucha i ogólnej rzeźby, od Lutego mam zamiar porządnie zacząć, aktualnie regularnie trenuję na siłowni 3razy w tygodniu, biegam minumum 3 razy w tygodniu od [...]
Witam, chciałbym sie was poradzic na temat boosterów testosteronu takich jak ( T-100 Olimp lub Tribusteron 90 Olimp ) . Zacznijmy od tego że jak narazie biore tak: Po treningu carbo + bcaa a na noc białko kazeine, oraz obecnie jestem na cyklu kreatyny mono. Mam 18lat i trenuje już rok, szczegółowa dieta jest od 3miesięcy, i jest taki dylemat, jak [...]
Witam, Tak jak w tytule - sprzedam dwa opakowania ( nowe nie otwierane) prosto z USA - sprzedaje, gdyż zdecydowałem się pójść w innym kierunku sportowym 1. Animal STAK - tzw booster testosteronu, jego zadaniem jest szybkie podniesienie testosteronu - cena sklepowa 159zł, sprzedam za 120zł 2. EVL pre workout - przedtreningówka cena nabycia 120zł, [...]
Witam zamierzam kupic jakis booster testosteronu ale chce sie jeszcze troche na ten temat dowiedziec . 1.CZym to sie rozni od DAA ? jedno i drugie podnosi poziom testosteronu , ktore lepsze czy moze polaczenie tego i tego 2.Jaki na ten czas sa dobre boostery ? (do 250 zl) (wiem ze jest duzo tematow o tym ale sa stare i chce troche odnowic) 3. [...]
Witam, w planach mam zakupic jakis booster testosteronu , oczywiscie jest duzy wybor, chcialbym zatem dowiedziec sie od was, wiekszosc pewnie testowala, oczywiscie biore pod uwage dzialanosc produktu na organizm poniewaz kazdy ma inny. Celem stosowania testosteronu jest wytrzymalosc miesniowa jak i sila. Jaki produkt , jakiej firmy jest godny [...]
witam mam pytanko jaki booster testosteronu jest teraz wart uwagi? zalezy mi na tylko podniesieniu testosteronu estriadol mam nisko a jak wiadomo za mało estro to zabójstwo libida i stawów. sporo tego na rynku aleskłady strasznie przekombinowane, ktos polecał go nads?? za 5 tygodni skoncze epi ale chcce siejuz w cos zaopatrzyc póki kasa jest [...]
Witam wszystkich. Temat ten ma na celu, oprócz podsumowania mojego cyklu, pomóc ludziom zastanawiającym się nad pierwszym cyklem. Jakiś czas temu pytałem o pierwszy cykl w tym temacie: http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl-t956874.html Po długich rozkminach i rozmowach z ludźmi, którzy się na tym znają, zdecydowałem się na winstrol w tabletkach 2x10mg [...]
Witam, Jakiś czas temu zadałem tu pytanie odnośnie IF-u w wersji ADMF. W którymś poście Faftaq zasugerował prowadzenie dziennika. Początkowo odrzuciłem ten pomysł (z braku czasu - obłożenie pracą), jednak po przemyśleniu tematu postanowiłem spróbować. Liczę na to, że prowadzenie dziennika zmotywuje mnie do bycia konsekwentnym, bo z tym wcześniej [...]
no wiec tak zaczne od krotkiej historii... trenuje pare lat od poltora roku biore leki anaboliczne. zaczynalem bardzo spokojnie sus 250ew pozniej dolozylem do tego jakas lipe wino w tabsach ale nie czulem tego pomimo ze wcinalem jak cukierki zezarlem 100 tabsow i nic a nic... sus pozniej zmienilem na propianat bo ten super czulem pierwszy odblok [...]
Cześć, długo już ćwiczę, większe/mniejsze przerwy, od roku regularność i od jakiś 3 miesięcy większa intensywność (4x tydzień, wcześniej 3x), dłuższy czas już jem na pewno lepiej, ale czuję, że potrzebuje wskazówek. Dietowo na pewno mam braki. W pracy mogę sobie pzowolić na 15min dłuższej przerwy - na styk mam ten makaron z kurczakiem, inne [...]
Witam. Miesiąc temu skończyłem cykl ( propp boldenon clen ), pod koniec brałem tego novaldex i proviron.. Nastepnie odblokowalem sie ( 10 strzalow hcg co 2 dni i 10 tabletek clomidu) Wszystko zrobiłem tak jak powinno być, a mimo tego dopadła mnie chyba depresja.. Zaczeło sie wszystko jak odstawiłem juz sterydy i zaczałem bić hcg.. Nic mnie nie [...]
Cześć. Mam zamiar w najbliższym czasie przeprowadzić pierwszy cykl na prohormonach. Wybrałem P-mag CELa, będę go brał 50/50/50/75/75/75. Do tego Esseliv forte (Do każdej kapsułki P-mag kapsułka Esseliv, dobrze myślę?), witaminy Trec Multi Pack, glukozamina na stawy, omega 3 z Olimpu, jeśli będzie wysokie ciśnienie to też czosnek. Po cyklu odblok [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: splitb 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata on 11. POZIOM BF%: 12-16% 12. [...]
[...] obniżam co dwa tygodnie, kalorii(2650 na dzień) i nie schodzę poniżej 150g białka na dzień. Węgle w miarę wysoko, tłuszcze na poziomie 10% Suplementacja: Witaminy Hi-Tec, Booster Testosteronu ActivLab DAA1000(głównie na lepszy sen), Aminokwasy OstroVit BCAA 2-1-1, końcówka przed treningówki Finaflex Stimul8. Wcześniej stosowałem dwa spalacze [...]
Bardzo proszę o uwagi co do niżej przygotowanego planu. Od roku ćwiczę sztuki walki, wcześniej 5 lat siłowni. Ze 103 kg zrzuciłem do 85kg. 0. Trening Zależy mi przede wszsytkim na sile i wytrzymałości(wytrzymałość tlenowa). Sylwetkę chciałbym bardziej wyżylowaną i ubitą coś na wzór Moksa. pon/sr rozgrzewka: 30 min bieg trening 1: k1 - [...]
Czesc , Wiec tak cykl zaczynam w grudniu i go juz zaczynam planowac chce sie do niego dobrze przygotować , moje pierwsze pytanie : bede robil cykl na suplementach nie wiem czy je wypisywac czy nie ale to duzo pisania za okolo 1000zl. i teraz sie zastanawiam czy ten cykl zaczac sobie w grudniu zrobic ile sie z tego bedzie dalo i po cyyklu odrazu [...]
Witam wszystkich ponownie, niestety ale w tych gorszych okolicznościach. Żeby nie przedłużać postaram się rozpisać wszystko konkretnie. Skończyłem swój pierwsz cykl - "za dlugi" ale to malo powiedziane - młodości glupota (14 miesięcy bity teść cypionat 250 + 8 tygodni masteron 200) - zdarzało się nieregularnie przez problemy zdrowotne wiec [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57a4f54b54d34eb1be4e8e73f193cdc1.png Miło nam poinformować, że jedna z najlepszych firm na świecie, niemiecka marka Big Zone, której wyłącznym dystrybutorem na Polskę jest Atleta Łódź, wprowadziła właśnie na nasz rynek 7 nowych produktów. Są to: Big Pro 85% - rewelacyjna, smaczna odżywka wysokobiałkowa, zawierająca w [...]